"No tinguis por de ser tu mateixa"

Tots hem vingut per quedar-nos i la vida és massa curta per a perdre-la actuant com als altres els hi agradaria que actuessis. Aquest, entre d'altres, és un dels missatges clau que desprèn la frase d'aquesta setmana: "No tinguis por de ser tu mateixa".

L'acceptació d'un/a mateix/a és un procés complicat per a molts i moltes i un repte que acaba esdevenint quasi impossible de superar per alguns/es. Però, ser tu mateix/a és tan difícil com diuen?

LA SOCIETAT: EL MAJOR ENEMIC

Viure en societat ens ha portat, al llarg dels anys, tant coses positives com negatives. Així mateix, per a molts i moltes, s'ha convertit en el seu pitjor enemic. Normativitat, patriarcat, cànons de bellesa i un llarg etcètera són alguns obstacles propis de la societat actual que un/a ha de superar en el seu propi procés d'acceptació.

La construcció de la nostra identitat, a més, es produeix a partir d'un/a mateix/a i del reconeixement dels altres sobre tu. Per tant, un és com és gràcies a ell mateix i al seu entorn (amics, familiars, parella, societat, companys, professors...). Si no s'assoleix un equilibri entre l'opinió pròpia i l'opinió dels altres sobre tu, sinó que la persona prioritza el què els altres opinin d'ella, aquella persona s'esforçarà per encaixar en la societat adaptant la seva personalitat i deixant de banda el seu propi interès.

Les xarxes socials han esdevingut una eina que, mal utilitzada, pot ser molt perillosa per la identitat d'una persona. S'han de deixar enrere les comparacions, les males opinions dels altres i les "vides perfectes" que es mostren a aquestes plataformes.

LA POR COM A DEFENSA

La por és un sentiment que tots els humans hem patit, patim i patirem. És negatiu, però alhora és necessari viure'l per superar-lo. La por pot sorgir veient una pel·lícula de terror, davant d'un perill o com a defensa d'un sentiment que s'amaga. Responent a aquest últim, per exemple, és habitual sentir por a l'hora de "sortir de l'armari" per molts i moltes. Se sent por pel que diran els demés i per fer el pas d'acceptar la teva identitat.

Superar la por i acceptar-se no sempre és fàcil, però és essencial fer-ho per ser feliços. Hem d'acceptar-nos, actuar i fer el què vulguem i vestir-nos com ens agradi. S'han d'apartar tots aquells fantasmes que ens dificultin el camí cap a l'acceptació d'un/a mateix/a. I, sobretot, hem de tenir present sempre que de vida només en tenim una i l'hem de viure a la nostra manera!